Sok z melona i marchwi, powrót do rutyny

Niejeden z nas chciałby usunąć 1 września z kalendarza. Opuszczamy plażę, zaczynamy pracę, proponujemy zdrową dietę lub powrót na siłownię.

To, co nas interesuje, to zdrowe odżywianie. Na pewno w te pierwsze dni miesiąca poczujemy się bardziej aktywni i oczyszczeni, jeśli zjemy śniadanie z tym zdrowym i witaminowym sokiem owocowo-warzywnym. A dla dzieci to jest dobry sok do naładowania akumulatorów na powrót do szkoły.

Wskaźnik

• 1 Sok z melona i marchwi
  • 1.1 Składniki
  • 1.2 Przygotowanie

Sok z melona i marchwi

Wydrukuj przepis

Mieszanka smaków melona i marchwi jest idealna do delektowania się sokiem. Dzięki temu przepisowi przygotujesz je w bardzo krótkim czasie

• Angela

• Kuchnia: tradycyjny
• Rodzaj przepisu: napoje

• Czas całkowity:

Składniki

• 500 gr. Melon Galia lub Kantalupa
• Marchew 2
• 2 dojrzałe gruszki
• 250ml. wodą lub kruszonym lodem
• 4 łyżek cukru

Przygotowanie

1. Do blendera włóż obrany i pozbawiony pestek melon, obraną i posiekaną gruszkę oraz sok z zmiksowanej marchewki.

2. Dodajemy cukier.

3. Dobrze ubijamy i odcedzamy.

4. Dodaj wodę lub pokruszony lód i podawaj.

Zdjęcia: Wynalazki w kuchni