Wskaźnik
Składniki
- 150 gramów czerwonych owoców (truskawki, maliny, jagody ...) świeżych lub mrożonych (kilka do dekoracji)
- 150 gramów lodów kremowych
- 200 ml odtłuszczonego mleka
- 2 łyżki cukru pudru
- 80g lodu
Parzysty prawie mrożony koktajl, nie musimy czekać do lata, aby spróbować tego koktajlu z czerwonych owoców pełen witamin. Użyj tych, które lubisz najbardziej, lepiej, jeśli jest to ich kombinacja. Dziś sprzedają wybrane z nich zamrożone w wielu supermarketach. Nie musisz ich rozmrażaćW takim przypadku możesz nawet zaoszczędzić, w tym lód. Są tacy, którzy nawet zamrażają świeże aby zrobić tego typu shake, ponieważ uzyskuje się inną konsystencję. Dla innego dotyku dodaj do smoothie ciasteczka Digestive lub Maria, zobaczysz, jakie pyszne.
Przygotowanie
Do miseczki wkładamy 3/4 części czerwonych owoców i razem z lodami śmietankowymi i mlekiem rozkruszamy do uzyskania jednolitej konsystencji. Dodaj lód i zmiażdż ponownie, ale nie za dużo, ponieważ chcemy, aby lód był kruszony i teksturowany. Z drugiej strony pokrywamy zarezerwowane jagody cukrem pudrem, upewniając się, że są dobrze zaimpregnowane. Wlej smoothie do szklanek lub szklanek i rozłóż na wierzchu słodkie czerwone owoce.
Bądź pierwszym który skomentuje