Wrap z tuńczykiem. Twój jest wypełniony ...

Startery
1 gwiazda2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (33 głosów)
Cargando ...

przez Angela

L okłady są amerykańskimi substytutami burrito lub tacos. Twoje nadzienie może nie być tak ostre lub pikantne, ale owinąć Nie przestaje istnieć tortilla kukurydziana lub pszenna z rybą, mięsem, serem lub warzywami. W naszym przypadku mamy zamiar przygotować jednego z tuńczyka, który uzupełniony jest warzywami takimi jak kapusta czy marchewka oraz specjalnym sosem.

okład z tuńczyka

Wydrukuj przepis

Kiedy nadchodzi weekend, chcesz spróbować różnych rzeczy, a dziś proponujemy pyszny obiad z tymi Wrapami z Tuńczyka, które możesz wypełnić czym tylko chcesz.

okład z tuńczyka
  • Angela
  • Kuchnia: tradycyjny
  • Rodzaj przepisu: przystawki
  • Czas całkowity:

Składniki

  • 1 duża tortilla pszenna lub kukurydziana
  • 2 puszki naturalnego tuńczyka
  • 2 łyżki majonezu
  • 1 łyżka keczupu
  • 2 łyżki sera do smarowania
  • 1/4 awokado
  • 1 ugotowane jajko
  • trochę kapusty
  • mała marchewka
  • łyżka cukru
  • 2 łyżki octu
  • pieprz
  • olej
  • Sal

Przygotowanie

  1. Zaczynamy od zrobienia sosu z majonezu, ketchupu, sera, papryki oraz dobrze pokrojonego awokado i jajka

  2. Odstawiamy do lodówki.

  3. W międzyczasie zetrzyj marchewkę w paski, a kapustę pokrój w bardzo drobną julienne

  4. Mieszamy te warzywa z odrobiną soli, pieprzu oraz cukru i octu

  5. Zostawiamy na godzinę w lodówce, w tym samym czasie przechowujemy w lodówce majonez i sos serowy.

  6. Aby zakończyć nadzienie, po upływie czasu odpoczynku dobrze odsącz kapustę i marchewkę i osusz je na chłonnym papierze

  7. Mieszamy z odsączonym tuńczykiem i pastą majonezową

  8. Ostrożnie napełnij tortille i zwiń je, zamykając końce, składając je do środka.

  9. Okłady malujemy olejem i przed podaniem przepuszczamy je przez patelnię lub patelnię, uważając, aby nadzienie nie uciekło.

Zdjęcia: Cynamonowe dziewczyny


Odkryj inne przepisy na: Startery, Menu dla dzieci

Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

2 komentarzy, zostaw swoje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

  1.   laffargacar powiedział
    temu 13 roku

    Czy tortillę pszenną można zastąpić kruchego ciasta lub ciasta francuskiego? A jeśli tak, czy przejdziesz przez patelnię?

    Odpowiedz Laffargacar
    1.    Alberto Rubio powiedział
      temu 13 roku

      Dostałbyś pyszną bułkę, ale powinieneś to zrobić w piekarniku, malując ją najpierw ubitym jajkiem. Ciasto na patelni byłoby najprawdopodobniej surowe w środku i bardzo upieczone na zewnątrz.

      Odpowiedz Alberto Rubio