Polvorones bajos en calorías

Menús para niños
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Por Ángela

Todas las navidades nos pasa lo mismo, entre dulces y comidas copiosas acabamos cogiendo unos kilos de más y alguna que otra indigestión. Pero por eso mismo hoy os traigo unos polvorones bajos en calorías, para que podáis disfrutar de ellos sin remordimientos.

Polvorones bajos en calorías

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Comer polvorones suele ser sinónimo de muchas calorías así que vamos a preparar unos polvorones caseros bajos en calorías que nos ayudarán a mantener un poco la línea

Polvorones bajos en calorías
  • Ángela
  • Cocina: tradicional
  • Tipo de receta: menús para niños
  • Tiempo total:

Ingredientes

  • 00 gramos de harina
  • 200 gramos de margarina vegetal baja en calorías
  • edulcorante artificial en polvo
  • canela molida
  • un chorrito de anís.

Preparación

  1. Con la ayuda de un tenedor, mezclar la harina con la margarina vegetal, el edulcorante artificial, un poco de canela y un chorrito de anís.

  2. Mezclamos bien los ingredientes para que quede una masa sin grumos y lisa, formamos bolas del tamaño de un polvorón y dejamos reposar una hora en la nevera tapadas con un trapo.

  3. Pasado este tiempo, aplastar ligeramente las bolas y hornearlas en el horno precalentado a 150º durante unos 15 minutos

  4. Cuando estén hechos sacar del horno dejar templar y espolvorear con un poco de canela.

Imagen: Recetas y Tragos


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  1.   Isa dijo
    hace 13 años

    ¿A qué te refieres con edulcorante artificial? ¿Sacarosa, fructosa…?

    Responder a Isa
  2.   Sonia dijo
    hace 13 años

    Cualquiera de ellos vale

    Responder a Sonia