Hambúrgueres 100% vegetais com toque crocante

Para quem não come carne ou para quem quer experimentar coisas novas, deixo esta receita para Hambúrgueres de grão de bico com sementes de abóbora e flocos de aveia (pelo toque crocante) que são muito bons e muito saudáveis.

Proponho colocá-los entre dois pães integrais, mas você pode usar o que mais gostar. Quanto ao que temperar ou acompanhar, tem alguma preferência?

Imagem: tutupaslab


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