Beringelas vegetarianas para o dia dos namorados

Com este iniciador, você certamente terá sucesso. A berinjela é uma das hortaliças mais versáteis que temos. Podemos prepará-lo de mil maneiras, e também É um ingrediente requintado para completar pratos como guisados, pistos ou molhos. Contém Vitamina C, conhecido por suas propriedades antioxidantes, potássio, cálcio, ferro e magnésio entre outros minerais que o ajudarão a purificar seu corpo, elimine toxinas e excesso de fluidos que se acumulam em nosso corpo.

Para desfrutar de todas as propriedades da berinjela, vamos prepará-la assada, que é a mais suculenta e acompanhada de outro ingrediente que também lhe dará muito mais sabor: o tomate.


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  1.   Susana del well dito

    e para onde vai o quilo de tomate esmagado?

  2.   disqus_PBo2wQ6yTk dito

    isso é! o kg de tomate para quando? Tentei fazer ontem e eles saíram um pouco difíceis.