El esgarrat ou esgarraet É uma salada fria cujos principais ingredientes são os pimento vermelho assado e o bacalao salgado. É um prato típico da Comunidade Valenciana Costuma ser consumido como tapa ou aperitivo temperado com alho picado e um bom azeite. Também há quem ponha azeitonas pretas.
O nome deste prato vem da forma como o bacalhau e os pimentos são preparados rasgando-os em pequenas tiras.
O bacalhau tradicionalmente utilizado para fazer esta receita é conhecido como "Bacalhau inglês" e se caracteriza porque o tempo de secagem é maior, a carne é mais compacta e possui um tom mais amarelado. Em Valência pode ser encontrado com relativa facilidade, mesmo em migalhas, pronto para fazer este prato tradicional. Se não tiver acesso a este tipo de bacalhau, pode usar bacalhau salgado e dessalinizar por algumas horas, embora o resultado não seja o mesmo, será bastante semelhante.
Para fazer os pimentões vermelhos assados, você pode prepará-los como já expliquei na receita para EscalivadaDepois de assados, são descascados e feitos em tiras com as mãos.