Frango com iogurte, fresco e light

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Por Angela

Esta receita de frango vai tirar as crianças do frango ao molho ou do peito empanado ou grelhado. Nesta receita com ares gregos e mediterrâneos, o frango vem acompanhado de um rico e saboroso iogurte. Se preferir um prato leve, sem molhos oleosos, esta é uma boa escolha.

frango com iogurte

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Esta receita de frango com iogurte vai tirar os cabritos do frango ao molho ou do peito empanado ou grelhado. eles vão adorar

Angela

Cozinha: tradicional
Tipo de receita: cardápios infantis
Porções: 4

Tempo total:

Ingredientes

2 peitos de frango picados
Pepino 1
2 dentes de alho
1 Limón
½ iogurte desnatado tipo cremoso
2 raminhos de coentro ou hortelã, óleo
Pimenta
sal

Preparação

Coloque os cubos de frango a marinar juntamente com as raspas da pele e o sumo de limão.
Junte um raminho de coentros ou hortelã e os alhos descascados e esmagados.
Tempere com sal e pimenta e coloque um fio de azeite, mexa tudo bem e deixe marinar por 1 hora.
Depois de um tempo, escoamos o frango e salteamos em fogo alto, sem parar de mexer.
Bata-se o iogurte com um pouco de sal, juntamos o pepino ralado e o outro raminho de coentro ou hortelã picada. Servimos o frango quente acompanhado deste molho.

Recetín

Frango com iogurte, fresco e light

frango com iogurte

Ingredientes

Preparação

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