lentilhas claras

lentilhas sem salsicha

Um ensopado de lentilhas não precisa ser um prato calórico. E aqui está a prova. As lentilhas de hoje são feitas sem linguiça e sem carne e, mesmo assim, são muito saborosas. eles são alguns lentilhas claras que também carregam vegetais, embora não sejam vistos.

Eles carregam cenoura, alho-poró e batata. Esses ingredientes,  depois de cozidos, vamos esmagá-los juntamente com uma fatia de pão frito. Obteremos uma espécie de purê grosso que servirá para engrossar o ensopado.

As crianças gostam muito deles, mesmo aqueles que têm mais relutância em comer vegetais porque, neste caso, não são visíveis nem perceptíveis.

Mais informação - Sopa de cenoura


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