Mix de cereais e leguminosas, com chouriço

mistura de cereais

Quer surpreender em casa com um novo prato? Vamos preparar uma quentinha, uma mistura de cereais e leguminosas para aproveitar o resto do inverno.

Certamente você já preparou vários ensopados de legumes: Grão De Bico Com Chouriço, alubias com verduras… mas, você conhece os ensopados de cereais e leguminosas? Nós ensinamos você a prepará-los.

Eles os vendem no mercado. São embalagens que contêm tanto cereais (trigo, cevada...) como leguminosas (feijão, lentilha...). Tudo seco. Eles não requerem imersão prévia porque as leguminosas são de tamanho pequeno. Como resultado, obtemos pratos carregados de propriedades que nos enchem de energia para enfrentar o dia como ele merece.

Mais informação - Grão De Bico Com Chouriço, Alubias com verduras


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