Os primeiros purês com carne para o bebê

A partir do quinto mês de vida nosso bebê agora você pode começar a comer os primeiros purês de vegetais e carne. Porém, a introdução de certos alimentos como frango, carne, peixe e ovos deve ser gradativa e nesta ordem citada, para acostumar o bebê à carne aos poucos e sem riscos.

A verdade é que, por falta de tempo, a alimentação do bebê hoje é feita com papinha preparada, mas não haverá nada mais saudável do que uma receita que preparamos em casa. É por isso que hoje Explicaremos como preparar um "potito caseiro" de alguns ingredientes básicos aos quais certos tipos de carne são adicionados aos poucos.

As contribuições nutricionais por porção serão de 282 quilocalorias, 23 gramas de proteína, 14 gramas de gordura, 15 gramas de carboidratos, 3 gramas de fibra líquida. Os vegetais fornecem fibras vegetais importantes para um bom trânsito intestinal e fornecem vitaminas, minerais e oligoelementos. A ingestão de fibras pode ser aumentada aumentando a quantidade de feijão verde para 80-90 gramas.

purês de carne de bebê

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Se quer começar a dar purés com alguma carne ao seu bebé, esta receita pode ajudá-lo a fazê-lo bem

• Angela

• Cozinha: tradicional
• Tipo de receita: iniciantes

• Tempo total:

Ingredientes

• 50 gramas de patatos
• 40 gramas cenoura
• 40 gramas Vagem
• 10 gramas De azeite

Preparação

1. Primeiro vamos ferver os legumes previamente descascados e lavados junto com o tipo de carne que vamos usar: 100 gramas. frango sem pele, ou 100 grs. de carne, ou 100 gr. tamboril, pescada ou linguado, ou 75 grs. ovo cozido No final da cozedura, adicione uma pitada de sal e passe os ingredientes por um espremedor ou triture-os com um copo liquidificador.

2. O frango sem pele é uma carne fácil de cortar ou triturar, mas se quisermos adicionar vitela é melhor usar um pedaço inteiro de carne sem gordura e picá-lo após a cozedura em vez de carne picada, que tem um maior risco de contaminação bacteriológica devido ao manuseamento em armazém e porque não pode ser lavado à torneira. Se for peixe, a recomendação é consumi-lo no mesmo dia da compra, embora também possa ser usado peixe congelado.

3. Quanto ao ovo, não se deve abusar dele devido ao seu teor de colesterol, no máximo duas vezes por semana.