Sanduíche de Abacate e Atum

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Por Angela

Marchando um sanduíche com o qual jantaremos em pouco tempo. É uma refeição muito completa desde tem fruta, tão energética como o abacate, e o atum, um peixe rico em proteínas. Este sanduíche também é ideal para um piquenique.

Sanduíche de Abacate e Atum

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Para um lanche ou jantar rápido, esta Sandes de Abacate e Atum é muito boa, é nutritiva e prepara-se num tempo muito curto

Sanduíche de Abacate e Atum
  • Angela
  • Cozinha: tradicional
  • Tipo de receita: piquenique
  • Porções: 4
  • Tempo total:

Ingredientes

  • 1 aguacate
  • 8 fatias de pão fatiado
  • 2 latas de atum
  • Pepinos ou cebolas em conserva
  • maionese
  • sal
  • pimenta

Preparação

  1. Descasque e corte o abacate sem caroço em fatias finas

  2. Escorra o atum e misture com os picles picados

  3. Barre as fatias de pão tostadas com maionese e sal e pimenta, junte o atum, um pouco mais de maionese e as rodelas de abacate

  4. Cubra com o pão.

Imagem: Bom


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  1.   Alberto Rubio dito
    atrás Anos 11

    Muito obrigado @ facebook-100001346317431: disqus

    Resposta a Alberto Rubio