Smoothie de framboesa com espetos de frutas

smoothie de framboesa com espetos para um lanche saudável

Hoje para petiscar temos um smoothie de framboesa com espetos de frutas que você vai adorar pela cor e pelo sabor.

Sei que todos os dias estamos todos com pressa e quando chegamos ao supermercado, imediatamente ficamos sem controle com os sucos embalados. São muito práticos, as crianças adoram por causa da quantidade de açúcar que têm, mas devemos nos acostumar a fazer nossos próprios sucos e smoothies com frutas naturais.

Não é necessário ter um dispositivo especial, pois com um simples liquidificador podemos preparar smoothies. Nesse caso, não possui nenhum tipo de laticínio, apenas frutas. E como as laranjas eram doces, não tem nem açúcar, se for preciso acrescenta uma tâmara. Eu recomendo que você use o Medjool. São suaves e extremamente doces, o que lhe dará o ponto exato.

Para este smoothie de framboesa com espetos de frutas você pode usar framboesas congeladas.

Embora, uma vez descongelados, sejam muito macios para serem usados ​​em espetos, pelo que podem substituir uvas sem grainha, cerejas ou pedaços de melão.


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