Já sabemos que é necessário tomar algumas porções diárias de frutas e vegetais. Muitas vezes as crianças não têm o hábito de comer frutas naturais na sobremesa, além disso, eles podem gostar mais ou menos, e nós não o fazemos introduzindo em sua dieta através de pratos diferentes e atraentes para eles.
Em saladas de frutas coloridas, em tortinhas, mousses, sorvetes, geléias, com iogurte e em bolos divertidos, a fruta fornece todas as suas vitaminas e nutrientes. Talvez através destes tipos de receitas as crianças se habituem a conhecer os sabores da fruta e aos poucos vão escolhendo os que preferem e como mais gostam de comer.
Nós lhe damos alguns conselhos, aproveite o frutas da estação para aproveitar ao máximo a sua qualidade, sabor e nutrientes, e já agora pode poupar alguns euros.
Então, vamos dar uma volta pelo nosso blog para descobrir algumas sobremesas deliciosas com frutas.
Começamos com sobremesas em que a fruta é servida de forma natural, ou seja, sem bater, cozinhar ou misturar com cremes ou massas. Podemos oferecer-lhe alguns peras recheadas suculentas ou um refrescante copo de rodelas de laranja com iogurte e mel. E, claro, os macedônios. Sobre gelatina, com creme ou frutas tropicais, é uma boa maneira de tirar todo o suco das frutas.
Para o delicioso sorvete! Com as frutas podemos fazer em casa sorvetes e sorvetes tão ricos e cremosos quanto os da sorveteria. Em Recetín nós fizemos o morangos. Guie-se por essa receita e coloque a fruta que mais gosta.
La mousse é outra forma de ter frutas nas sobremesas. Leve, suave e cremoso, você pode fazer com figos, com maracujá e com morangos, do qual você tem que aproveitar porque agora eles estão na temporada.
Mais elaborados são bolos como tortas ou tortinhas. Entre as tortas, recentemente fizemos um com nêsperas, do qual também é hora agora, o Clafoutis cereja, ou um feito com panquecas e morangos.
Famoso em todo o mundo é o strudel de maçã, uma espécie de massa folhada recheada com compota. Outra sobremesa internacional, desta vez italiana, é a panacota. Nós fizemos um de ameixas. E o fofo soprado? Aqui você tem um de banana.
Isso não é tudo. Continue pesquisando em Recetín através de nossas tags e postagens para descobrir ótimas sobremesas de frutas.
receitas muito boas