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Sem dúvida, a primavera está chegando e nada como um bom suco de abacaxi, uva e espinafre para prepare nosso corpo para a nova temporada.
Frutas e vegetais são grandes aliados se quisermos levar uma vida saudável e saudável. Na verdade, nada melhor do que se sentir bem para aproveitar a vida ao máximo.
O suco de hoje é feito com um combinação de frutas e espinafre. É uma hortaliça muito saudável que, além de encontrar no mercado o ano todo, dá muita diversão na cozinha. Também tenho que confessar que, ultimamente, se tornou um item essencial na minha cozinha.
Embora o suco de abacaxi, uva e espinafre tenha uma cor muito marcante, o sabor é suave e o sabores de frutas refrescantes.
Basicamente, para fazer esse suco, precisamos de um liquidificador. A minha é prensagem a frio, mas você já sabe que pode fazer com qualquer outro tipo, mesmo com uma máquina de vidro ou um Thermomix
Suco de abacaxi, uva e espinafre
Delicioso suco feito com frutas e espinafre.
- Mayra Fernandez Joglar
- Tipo de receita: bebidas
- Calorias: 170
- Porções: 1
- Tempo de preparação:
- Tempo de cozimento:
- Tempo total:
Ingredientes
- 150 g de abacaxi
- 130 g de uva branca
- 25 g de espinafre
Preparação
Primeiro preparamos as frutas.
Descasque e corte o abacaxi em pedaços médios.
Lavamos bem as uvas.
Também lavamos o espinafre e picamos levemente.
Em seguida, introduzimos os três ingredientes no liquidificador, alternando-os para que tenhamos um suco mais homogêneo.
Em seguida, servimos o suco fresco.
Mais informação - Thermorecetas. com