Suco de abacaxi, uva e espinafre

Sem dúvida, a primavera está chegando e nada como um bom suco de abacaxi, uva e espinafre para prepare nosso corpo para a nova temporada.

Frutas e vegetais são grandes aliados se quisermos levar uma vida saudável e saudável. Na verdade, nada melhor do que se sentir bem para aproveitar a vida ao máximo.

O suco de hoje é feito com um combinação de frutas e espinafre. É uma hortaliça muito saudável que, além de encontrar no mercado o ano todo, dá muita diversão na cozinha. Também tenho que confessar que, ultimamente, se tornou um item essencial na minha cozinha.

Embora o suco de abacaxi, uva e espinafre tenha uma cor muito marcante, o sabor é suave e o sabores de frutas refrescantes.

Basicamente, para fazer esse suco, precisamos de um liquidificador. A minha é prensagem a frio, mas você já sabe que pode fazer com qualquer outro tipo, mesmo com uma máquina de vidro ou um Thermomix

Índice

• 1 Suco de abacaxi, uva e espinafre
  • 1.1 Ingredientes
  • 1.2 Preparação

Suco de abacaxi, uva e espinafre

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Delicioso suco feito com frutas e espinafre.

• Mayra Fernandez Joglar

• Tipo de receita: bebidas
• Calorias: 170
• Porções: 1

• Tempo de preparação: 4M
• Tempo de cozimento: 1M
• Tempo total: 5M

Ingredientes

• 150 g de abacaxi
• 130 g de uva branca
• 25 g de espinafre

Preparação

1. Primeiro preparamos as frutas.

2. Descasque e corte o abacaxi em pedaços médios.

3. Lavamos bem as uvas.

4. Também lavamos o espinafre e picamos levemente.

5. Em seguida, introduzimos os três ingredientes no liquidificador, alternando-os para que tenhamos um suco mais homogêneo.

6. Em seguida, servimos o suco fresco.

Mais informação - Thermorecetas. com