Piept de pui umplut cu spanac și ... copt!

Ingrediente

  • Pentru 2 persoane
  • 2 piept de pui fără piele
  • 2 linguri de grămadă de brânză
  • 3 linguri de spanac, decongelat și scurs
  • 1 lingură de ceapă uscată, tocată
  • Puțină nucșoară
  • Sal
  • piper
  • 12 roșii cherry, înjumătățite
  • 2 linguri de ulei de măsline extravirgin
  • 1 lingură oțet balsamic de modena

Nu sunteți sigur ce să pregătiți pentru cină? Dacă sunteți în căutarea unei rețete cu pui simplu, bogat, cu legume și care, de asemenea, are abia ulei. Aceasta este rețeta ta. Pentru a fi și mai ușor, am pregătit piepturile de pui la cuptor și le-am însoțit cu roșii cherry prăjite. Pur și simplu delicios!

Preparación

Preîncălziți cuptorul la 180 de grade. Decongelați spanacul în cuptorul cu microunde și intr-un bol mic adaugati crema de branza cu spanacul tocat, ceapa tocata tocata, nucsoara, sare si piper. Amestecă totul în mod egal, deoarece va fi umplutura pieptului nostru de pui.

Cu ajutorul unui cuțit zimțat, Se face o tăietură în centrul fiecărui sân, se sare și se piperează și se umple fiecare parte a puiului cu 1-2 linguri din amestecul de spanac și cremă de brânză.

Pregătiți o farfurie de copt, unsă anterior cu puțin ulei de măsline. Periați fiecare piept de pui cu uleiul de măsline și presărați puțin mai multă sare și piper deasupra.. Odată ce le aveți, stropiți oțetul balsamic balsamic pe ambii sâni.

Tăiați roșiile cherry în jumătate și puneți-le într-un castron cu puțin ulei de măsline, sare și piper. Puneți niște folie de aluminiu peste sâni și așezați roșiile cherry deasupra.

Lasă totul coaceți aproximativ 20 de minute la 180 de grade, până când puiul nu mai este roz în partea cea mai groasă.

Serviți pieptul de pui cu puțină roșie cherry deasupra și bucurați-vă de toată aroma.

Combinația perfectă!

Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

7 comentarii, lasă-le pe ale tale

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată.

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   Mayte Garcilles Garcilles el a spus

    Du-te pintaaa, spectaculos, îi iubesc, trebuie să fie super, știi că iau notă

    Besos

    1.    Angela Villarejo el a spus

      Mulțumesc Mayte! :)

  2.   Toni Salcedo Meseguer el a spus

    unde pot găsi ceapa tocată uscată? Și crema de brânză, este de tip Philadelphia?
    Mulțumesc pentru răspuns

    1.    Angela Villarejo el a spus

      Buna ziua!! Ceapa se numește ceapa crocantă și la fel ca și crema de brânză din orice supermarket :)

  3.   rachel el a spus

    Grozav !!!!! Nu aveam ceapa tocata uscata si mai intai sotati ceapa tocata jumatate, foarte bine !! Mulțumiri

  4.   Tues. el a spus

    Le-am făcut ieri și au fost delicioase !!! Vă mulțumim că ne-ați distribuit rețeta: D

    1.    ascen jimenez el a spus

      Mulțumesc, Mar!