Ingrediente
- 5 albusuri
- 8 linguri tarate de ovaz
- 4 linguri de tarate de grau
- 8 linguri de lapte praf
- 1 plic de praf de copt (16 gr.)
- îndulcitor lichid sau praf (după gust și conform producătorului)
- 3 linguri de 0% brânză bătută sau, în caz contrar, iaurt natural degresat
Dieta Dukan nu este foarte sacrificată dacă ne putem permite „luxul” de a putea lua micul dejun sau gustarea pe o bucată de tort. Această rețetă diferă de cea originală în absența gălbenușurilor, făinii și zahărului. Simplu tort cu burete Dukan a salvat, asa de dacă sunteți avers de gustul său, puteți adăuga oarecare aromă la tortul de burete precum cafea solubila, pudră de cacao degresată sau condimente precum scorțișoară, vanilie sau coajă de lămâie.
Pregătirea: 1. Batem mai întâi albușurile cu lansetele manuale până se spumează, dar fără a le monta efectiv.
2. Pe de altă parte, amestecați tărâțele de grâu și ovăzul cu laptele praf și drojdia. Adăugăm îndulcitorul și brânza și formăm o pastă.
3. Amestecăm albii cu acest preparat și aruncăm această masă într-o matriță tapetată cu hârtie antiaderentă. Punem tortul in cuptorul preincalzit la 180 de grade pentru 30 sau 40 de minute. Il racim pe raft.
Imagine: labellavita
5 comentarii, lasă-le pe ale tale
îndulcitorul praf nu este potrivit pentru gătit, trebuie să fie lichid.
Există, de asemenea, un îndulcitor potrivit pentru gătit. Căutați-l în super.
salutări
nu-mi mai spune nimic!
Am făcut prăjiturile și multe alte rețete și NI DE COÑA arată ca cele din fotografii. Nici ei nu știu similar. Și, ca să spunem, mi-e săturat să fac cupcakes.
Buna Maria! Ce rețete ați pregătit?