Ciuperci ușoare umplute

Legume
1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele (11 voturi)
Cargando ...

De ANGELA

Extrasă din celebra dietă Dukan și fără a intra în efectul ei de slăbire, această rețetă este ușoară, sănătoasă și, de ce nu, bogată. Nici nu este un fel de mâncare scump sau complicat. De ce nu încercați aceste ciuperci umplute cu brânză proaspătă și York?

Ciuperci ușoare umplute

Rețetă tipărită

A mânca bogat și cu puține calorii nu este întotdeauna dificil și dovada este această rețetă de ciuperci umplute ușoare care sunt delicioase

Ciuperci ușoare umplute
  • ANGELA
  • Bucătărie: tradițional
  • Tipul rețetei: legume
  • Timpul total:

Ingrediente

  • 12 de ciuperci
  • 2 cesti de branza proaspata 0%
  • 4 felii de șuncă York cu conținut scăzut de sare
  • 1 Huevo
  • sos perrins
  • chimion
  • oregano
  • sare

Preparación

  1. Curățăm bine ciupercile și scoatem tulpina

  2. Le usucăm bine și le aranjam pe o tavă de copt cu puțină sare.

  3. Tăiați tulpinile de ciuperci și amestecați-le cu brânza mărunțită, șunca tocată, oul bătut, sosul și puțin chimen

  4. Se presară cu oregano și se introduce la aproximativ 200 de grade pentru aproximativ 20 de minute.

Via: Guisandomelavida


Descoperă alte rețete de: care sosește, Rețete cu brânză, Rețete Legume

Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.