Cuscus cu legume, rețetă rapidă cu Thermomix

Cuscus cu legume

Acest couscous cu legume îl putem pregăti cu 15 minute înainte de a merge să mâncăm, prin urmare ideal pentru când ajungem acasă târziu sau obosiți și ne este foame. Dacă trebuie să ne deranjăm cu ceva este să spălăm și să tăiem legumele, deși în piață găsim sortimente de legume mărunțite ambalate.

Poți folosi legumele pe care le ai acasă, chiar mai bine dacă sunt legume de sezon. Fasole verde, dovlecel, morcov, câteva buchețe de broccoli... orice vrei.

Daca optezi pentru legume congelate va trebui sa mai adaugi cateva minute la brazare. În loc de 8 minute poți programa 12.

Cuscus cu legume, rețetă rapidă cu Thermomix
Copiilor le place această rețetă. În plus, este gata în cel mai scurt timp.
Autorul:
Bucătărie: modern
Tipul rețetei: Legume
Porții: 4
Timp de pregătire: 
Timp de gătit: 
Timpul total: 
Ingrediente
  • 500 g de legume amestecate
  • 200 g de cuscus
  • 200 ml bulion de legume
  • 50 g ulei de măsline
  • Sal
Preparación
  1. Se pun legumele tocate in pahar si se programeaza 8 secunde la viteza 5. Coborâți resturile care au rămas în pahar și pe capac. Daca folosim legume deja tocate vom salva acest prim pas al retetei.
  2. Adăugați uleiul și gătiți legumele pentru 8 minute, la 100 de grade și viteza 1.
  3. Punem fluturele, adaugam cuscusul, bulionul si un praf de sare.
  4. Programăm 4 minute, la 70 de grade și viteza 1.

Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

Un comentariu, lasă-l pe al tău

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată.

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   Lola el a spus

    Vă mulțumesc foarte mult pentru rețeta simplă și delicioasă, am adăugat și câteva stafide și nuci, pentru a-i da o notă arabă
    Multumesc din nou