Știm deja că este necesar să aveți câteva porții zilnice de fructe și legume. De multe ori copiii nu au obiceiul de a avea fructe naturale la desert, dincolo de asta le-ar putea plăcea mai mult sau mai puțin, iar noi nu o facem introducând-o în dieta lor prin feluri de mâncare diferite și atractive pentru ei.
În salatele de fructe colorate, în tartletele, musele, înghețatele, jeleurile, cu iaurt și în prăjiturile distractive, fructul oferă toate vitaminele și nutrienții săi. Poate că prin aceste tipuri de rețete, copiii se obișnuiesc să se familiarizeze cu aromele fructelor și încetul cu încetul vor alege pe cele pe care le preferă și cum le place cel mai mult să le mănânce.
Vă oferim câteva sfaturi, profitați de fructe de sezon pentru a profita la maximum de calitatea, aroma și substanțele nutritive și, apropo, puteți economisi câțiva euro.
Prin urmare, vom face o plimbare prin blogul nostru pentru a descoperi câteva deserturi delicioase cu fructe.
Începem cu deserturi în care fructul este servit într-un mod natural, adica fara a o bate, a o gati sau a o amesteca cu creme sau aluaturi. Vă putem oferi câteva pere umplute suculente sau un pahar răcoritor de pene portocalii cu iaurt și miere. Și bineînțeles macedonenii. Pe gelatină, cu cremă sau fructe tropicale, este un mod bun de a scoate tot sucul din fructe.
La delicioasa înghețată! Cu fructe putem face acasă sorbete și înghețate la fel de bogate și cremoase ca cele de la gelaterie. În Recetín noi am facut căpșune. Fii ghidat de acea rețetă și pune fructele care îți plac cel mai mult.
La spumă este un alt mod de a avea fructe în deserturi. Ușor, neted și cremos, îl puteți face cu smochine, Cu fructul pasiunii şi căpșune, de care trebuie să profitați pentru că acum sunt în sezon.
Mai elaborate sunt prăjiturile, cum ar fi tartele sau tartletele. Între prăjituri, am făcut recent unul cu nespele, de care este și timpul acum, Clafoutis de cireșe, sau unul realizat cu clătite și căpșuni.
Faimos în toată lumea este Ștrudel de mere, un fel de foietaj umplut cu compot. Un alt desert internațional, de data aceasta italian, este panacotta. Am făcut una dintre prune. Și pufoasa sufleu? Aici aveți unul dintre banană.
Acesta nu este totul. Continuați să cercetați în Recetín prin etichetele și postările noastre pentru a descoperi grozav deserturi cu fructe.
rețete foarte bune