Cremă de iaurt și mango

postre
1 stea2 stele3 stele4 stele5 stele (36 voturi)
Cargando ...

De ANGELA

În primul rând la mulți ani, și pentru a sărbători vă aduc un desert cu conținut scăzut de calorii, este format doar din 161 de calorii, foarte ușor da domnule. În plus, este potrivit pentru cei mici și este delicios. Nu putem cere mai mult de la acest fel de mâncare delicioasă.

Cremă de iaurt și mango

Rețetă tipărită

Reteta foarte usoara de a savura o crema delicioasa de iaurt si mango

Cremă de iaurt și mango
  • ANGELA
  • Bucătărie: tradițional
  • Tipul rețetei: desert
  • Timpul total:

Ingrediente

  • 2 mango coapte
  • 200 de grame de căpșuni
  • Suc de o tei
  • 300 g iaurt natural degresat
  • 4 linguri de smântână proaspătă
  • 40 de grame de zahăr
  • O lingură de scorțișoară sau cardamom

Preparación

  1. Spălăm căpșunile și le tăiem în patru bucăți, dacă sunt mici, mai bine în două. Dezosăm și decojim mango și le tăiem în fâșii, rezervând patru dintre ele.

  2. Amestecați restul împreună cu sucul de lămâie și zahărul.

  3. Amesteca iaurtul cu crema frage si cardamomul sau scortisoara si adaugam compotul de mango.

  4. Împărțiți-l în patru platouri mici și serviți-l decorat cu căpșunile rezervate și fâșii de mango.


Descoperă alte rețete de: Meniuri pentru copii, Deserturi pentru copii

Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.