Astăzi am pregătit un piure pentru copii cu linte de corali pentru momentul când va veni vremea încorporează ingrediente noi la dieta bebelușului tău.
Lucrul bun pe care îl au linte de coral decojite este că nu au nevoie de înmuiere, astfel încât să puteți face această rețetă în orice moment. Restul ingredientelor sunt atât de simple încât sunt sigur că le veți avea la îndemână.
Această rețetă este potrivit pentru copii de la 6-11 luniAtunci dieta se extinde cu ingrediente noi și texturi noi. Pe măsură ce micuțul crește, piureul pentru sugari poate fi lăsat mai aglomerat, astfel încât să se găsească cu bucăți moi.
Piure de copii cu linte de coral
O rețetă ușoară și simplă pentru a încorpora ingrediente noi în dieta celor mici.
Autorul: Mayra Fernandez Joglar
Tipul rețetei: Creme
Porții: 2
Timp de pregătire:
Timp de gătit:
Timpul total:
Ingrediente
- 100 g morcov curat
- 150 g cartof decojit
- 60 g linte de coral decojite
- 600 g de apă
- 1 strop de ulei de măsline
Preparación
- Punem morcovul tăiat felii și cartofii curățați într-o oală medie.
- Adăugați lintea de coral curățată, bine clătită.
- Adăugăm apa până când ingredientele sunt bine acoperite.
- Punem oala la fiert la foc moderat aproximativ Minute 30 sau până când morcovul poate fi piure cu o furculiță.
- Apoi cu blenderul amestecăm legumele cu linte și puțină apă de gătit. După cum este necesar, vom încorpora mai multă apă până când vom obține o textură fină și fină.
- La final adaugam uleiul de masline si servim.
Informații nutriționale pe porție
calorii: 250
Fii primul care comenteaza