Dukanesa, maioneza cu branza batuta 0%

Din nou mergem la dieta Dukan pentru a pregăti un fel de mâncare aproape fără grăsimi, deoarece conține gălbenuș de ou. De data aceasta este rândul maionezei. La fel ca multe alte rețete ale celebrului doctor, îl vom prepara cu brânză bătută fără grăsime, foarte asemănătoare cu iaurtul.

dukanese

Rețetă tipărită

Din nou mergem la dieta Dukan pentru a pregăti un fel de mâncare aproape fără grăsime, deoarece conține gălbenuș de ou. De data aceasta este randul maionezei, care se prepara foarte usor si rapid.

• ANGELA

• Bucătărie: tradițional
• Tipul rețetei: meniuri pentru copii
• Porții: 2

• Timpul total:

Ingrediente

• 150 gr. 0% brânză bătută.
• 1 ou fiert (doar gălbenușul)
• 1 lingură muștar
• sare

Preparación

1. În paharul mixerului, zdrobim gălbenușul de ou cu o furculiță. Se adauga lingura de mustar si se formeaza o crema.

2. Acum adăugăm brânza și amestecăm în același timp. Saram dupa gust.

Imagine: RegimeDukan