Omletă franceză umplută, faceți-o specială!

Știați că un ou se hrănește la fel ca o friptură sau un pahar de lapte? Oul conține o nivel ridicat de proteine, vitaminele A, E, D și B, precum și fosfor, seleniu, fier, iod și zinc. După cum puteți vedea, totul este un super aliment. Bogat în vitamine, proteine ​​și minerale, este un aliment esențial pe care copiii ar trebui să îl ia de la o vârstă fragedă și, din acest motiv, nu ar trebui să lipsească în dieta zilnică de la vârsta de 10 luni.

După ce am spus toate acestea, astfel încât să știți puțin mai multe despre ou, astăzi vom pregăti un delicios Omletă franceză umplută cu șuncă și ciuperci, care este delicios.

Gata să mănânce!!


Descoperă alte rețete de: Rețete distractive, Rețete Tortilla

Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.