Pepene galben și suc de morcovi, revenind la rutină

Mai mulți dintre noi ar dori să șteargă 1 septembrie din calendar. Plecăm de la plajă, începem să lucrăm, ne propunem să mâncăm o dietă sănătoasă sau să ne întoarcem la sală.

Ceea ce ne interesează este alimentația sănătoasă. Cu siguranță în aceste prime zile ale lunii ne vom simți mai activi și purificați dacă luăm micul dejun cu acest suc sănătos și vitaminic de fructe și legume. Și pentru copii, acesta este un suc bun pentru a încărca bateriile pentru întoarcerea la școală.

Suc de pepene și morcovi

Rețetă tipărită

Amestecul de arome de pepene galben și morcov este perfect pentru a fi savurat în suc. Pregătește-l într-un timp foarte scurt cu această rețetă

• ANGELA

• Bucătărie: tradițional
• Tipul rețetei: băuturi
• Porții: 4

• Timpul total:

Ingrediente

• 500 gr. Galia sau pepene galben
• Morcovi 2
• 2 pere coapte
• 250 ml. apă sau gheață zdrobită
• 4 linguri de zahăr

Preparación

1. Pune pepenele galben curatat si fara samburi, pera curatata si tocata si sucul de la morcovii amestecati in blender.

2. Adaugam zaharul.

3. Batem bine si strecuram.

4. Adăugați apa sau gheața pisată și serviți.

Imagine: Invenții în bucătărie