Același lucru ni se întâmplă în fiecare Crăciun, între dulciuri și mese copioase pe care ajungem să le luăm câteva kilograme în plus și ocazională indigestie. De aceea, astăzi vă aduc câteva polvorone cu conținut scăzut de calorii, pentru a vă putea bucura de ele fără regrete.

Polvorone cu conținut scăzut de calorii

Rețetă tipărită

Consumul de polvorone este, de obicei, sinonim cu o mulțime de calorii, așa că vom pregăti niște polvoroni de casă cu conținut scăzut de calorii, care ne vor ajuta să ne menținem puțin în formă.

ANGELA

Bucătărie: tradițional
Tipul rețetei: meniuri pentru copii

Timpul total:

Ingrediente

00 de grame de făină
200 de grame de margarină vegetală cu conținut scăzut de calorii
îndulcitor artificial sub formă de pudră
scorțișoară măcinată
un strop de anason

Preparación

Cu ajutorul unei furculițe se amestecă făina cu margarina vegetală, îndulcitorul artificial, puțină scorțișoară și un strop de anason.
Amestecăm bine ingredientele pentru a face un aluat fără bulgări și netezim, formăm bile de dimensiunea unui polvorón și îl lăsăm să se odihnească timp de o oră în frigiderul acoperit cu o cârpă.
După acest timp, turtiți ușor biluțele și coaceți-le în cuptorul preîncălzit la 150° pentru aproximativ 15 minute.
Cand sunt gata, scoatem din cuptor, lasam sa se raceasca si stropim cu putina scortisoara.

Imagine: Rețete și băuturi

Recetín

Polvorone cu conținut scăzut de calorii