Năutul este cel mai bun mod de a adăuga o multitudine de substanțe nutritive în dieta noastră. Modul de a mânca leguminoase este un obicei foarte sănătos atât pentru copii, cât și pentru adulți și știm că trebuie să le includem cel puțin de trei ori pe săptămână în meniuri. Pentru a face nautul mai apetisant îi putem pregăti cu acest mod simplu în care am adăugat legume colorate și puțin ton, astfel încât să doriți să îl consumați și să puteți suplimenta mult mai mult nutrienții acestei rețete sănătoase.
Descoperă alte rețete de: Meniuri pentru copii
Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.