În aceste zile, copiii au nevoie de câteva doze de alimente ușoare și sănătoase pentru a compensa excesul de zaharuri și grăsimi din mesele de Crăciun. Acest lucru se rezolvă cu fructul, purificator și hrănitor în același timp.
Vom pregăti o băutură răcoritoare și vitaminizată cu mandarină, care vă va ajuta să începeți ziua cu energie. În aceste zile când copiii se ridică mai târziu micul dejun trebuie făcut mai ușor decât în mod normal, deoarece este mai aproape de masa, deci cu niște pâine prăjită și un pahar bun din această băutură delicioasă, pot arunca puțin timp în care trăiesc dimineața.
Pregătirea: Se amestecă într-un vas mare 1 litru de suc de mandarină stoarcă, încă un litru de apă, jumătate de kilogram de segmente de mandarină, 3 felii de mandarine cu pielea și zahărul după gust.
Imagine: Tucocinafacil, undessert
