Taco de pui și guacamole

În acest weekend este timpul să mâncăm stil mexican. Vom încerca câteva tacos diferit de carnea tocată și legumele prăjite. Sunt pui la grătar, tocate ușor și au o bază de guacamole. Nici un creștet de brânză topită sau sos de roșii.

Ingrediente (4): 8 tortilla de grâu, 400 gr. piept de pui curat, 1 cană guacamole, cateva picaturi de sos fierbinte (brava, Tabasco), 1 piper verde, taiat in fasii subtiri, 1 ceapa rosie, coriandru proaspat, piper, ulei si sare

Pregătirea: 1. Tăiați pieptul de pui în fâșii, condimentați-le și condimentați-le cu sosul picant. Se amestecă bine și se lasă să se odihnească la frigider în timp ce continuăm cu rețeta.

2. Tăiați legumele în fâșii de juliană fine sau tocate mărunt și amestecați-le cu puțin ulei și sare pentru a le înmuia.

4. Rumeniti puiul intr-o tigaie cu ulei.

5. Intindem un pic de guacamole pe fiecare dintre tortilele de grau, pe care trebuie sa le impaturim in forma de empanadila. Puneți un pic de pui tăiat deasupra și decorați cu legume condimentate și coriandru tocat mărunt.

O altă opțiune: Folosiți carne de pui tocată în loc de piept. Taco-urile sunt astfel mai ușor de mâncat.

Imagine: Rețete20

Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

4 comentarii, lasă-le pe ale tale

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   Mari carmen el a spus

    Mă gândeam să iau tacos la cină, dar în felul meu hehehe ce coincidență: D

  2.   Gabriela albertos el a spus

    Am și tacos de pui pentru acest weekend, dar cu adevărat mexican (pentru asta sunt de acolo !!!). Pieptul de pui este fiert și mărunțit. Tortilele sunt încălzite, sunt închise formând blocul și sunt închise cu ajutorul unei scobitori din lemn. Se prăjesc în ulei de floarea-soarelui fierbinte până devin maronii aurii. Se servesc prin îndepărtarea scobitorii și acoperirea cu smântână groasă și salată tăiată mărunt. Se servește cu guacamole și sos fierbinte, dacă se dorește. Profită! ; D

  3.   Gabriela albertos el a spus

    Evident, sunt închise umplându-le cu pui mărunțit !!! = b

  4.   Alberto Rubio el a spus

    Foarte bogat!!! Mulțumesc Gabriela