(19 голосов)
Loading ...
Сколько раз мы хотели есть вкусные овощи? Что ж, здесь мы оставляем вам этот рецепт, чтобы все члены семьи могли есть его как сопровождение к мясу или овощамили как первое блюдо. Он очень вкусный, и нам удалось сделать его запеченным и запеченным, чтобы он приобрел другой вкус и был более аппетитным.
Если вы любите овощные блюда, вы можете приготовить этот рецепт из «запеченный картофель с овощами».
Запеченные овощи в панировке
- Алисия томеро
- Порция: 4
- Время подготовки:
- Время готовки:
- Общее время:
Ингредиенты
- 200 г брокколи
- 100 г цветной капусты
- Морковь 4
- 2 Patatas медианы
- Половина кабачков
- 500 мл цельного молока
- 2 столовые ложки пшеничной муки
- 60 г сливочного масла
- 100 г тертого сыра моцарелла
- Сэл
- 1/4 чайной ложки орегано
- 1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха
Способ приготовления
Мы очищаем брокколи и цветная капуста и мы рубим Мы очищаем морковь и нарезать ломтиками. Мы очищаем картофель, промойте и нарежьте средними кусочками. Мы очищаем цуккини и мы его вырезали.
Подготовьте большую кастрюлю и наполните ее вода с солью. мы положили приготовить все овощи до мягкости. После этого выньте их и высушите.
В глубокую сковороду или кастрюлю налить сливочное масло и пусть расплавится на среднем огне. Мы добавляем две столовые ложки муки и дайте ему готовить в течение минуты и помешивая.
Мы наливаем молоко понемногу и мы помешиваем по очереди. Мы знаем, как крем бешамель готовится понемногу и постоянно помешивается, чтобы не образовывались комочки. Добавить соль по вкусу мускатный орех и орегано.
В тарелку выкладываем наши овощи и Полейте соусом бешамель. Мы бросаем через тертый сыр и отправляем в духовку на 220°, пока не увидим, что его поверхность золотистая. Подаем очень горячим.
