Ингредиенты
- Для 2 человек
- 2 порции морского окуня
- 1 большая луковица
- 3 Patatas медианы
- Белое вино
- Оливковое масло
- Сэл
- Перец
- 12-14 помидоров черри
- 1 Лимон
За богатую рыбу! Сегодня у нас есть идеальный рецепт для самых маленьких в доме, как поесть морского окуня. Очень важно, чтобы мы с юных лет приучили их ко вкусу рыбы, поэтому мы собираемся приготовить этого морского окуня в духовке с помидорами черри.
Способ приготовления
Ставим разогрейте духовку до 180ºC. Картофель очищаем и нарезаем кружочками. Мы кладем их в качестве основы в форму для запекания рядом с полосками лука, помидорами черри и дольками лимона. Запекаем все минут 15, чтобы картошка была готова.
Как только это время прошло, На эту грядку из овощей кладем морского окуня, добавляем немного оливкового масла, немного белого вина, соль и перец.. Даем запечься еще минут 20, пока не увидим, что рыба золотистая и нежная.
Теперь нам осталось только подать его и удалить рашпиль, чтобы малыши в доме могли его без вопросов съесть.
Будьте первым, чтобы комментировать