Сентябрь: сезонные фрукты и овощи. Наши предложения.

Понятно, что нет ничего лучше, чем потреблять сезонные продукты. Мы экономим деньги и наполняем наши столы ароматом, который есть только у этих продуктов, тех, что созревают в лучших условиях. 

Сегодня мы хотим напомнить вам о фруктах и ​​овощах, которые мы увидим на рынке в ближайшие недели, в сентябре. Мы также покажем вам некоторые блюда, которые можно приготовить из них.

В сентябре мы все еще находим такие фрукты, как melocotón, нектарин o el дыня. Это лучшее время для груши, las яблоки, las виноград, los  авокадо, los инжир, las Granadas, los манго y los айва. Мы оставляем вам несколько идей:

Нектарин сливовый торт - После выпечки кусочки нектарина становятся сливочными и придают особый оттенок сливовому пирогу.

Яблочные кольца в вине - Отличный традиционный рецепт, который очень нравится детям.

Булочки с айвовым кремом и творогом - Хороший способ воспользоваться черствым хлебом.

Хотя правда, что мало-помалу мы прощаемся с абрикосы, las сливы и арбузы до следующего лета ... мы увидим новинку у овощных магазинов, хурмы, las заварные яблоки y los киви. Если у вас много слив или абрикосов, возможно, вы не знаете, что варенье можно приготовить в микроволновой печи. Мы расскажем, как:

Сливовое варенье в микроволновке - Легче, невозможно!

Но на рынке мы не просто находим сезонные фрукты. В этом месяце мы увидим мангольд, драгоценный артишоки, апиос, berenjenas, цветная капуста, Красная капуста перцем. Мы начнем находить капуста, брокколи y тыквы потому что в глубине души Хэллоуин не за горами.

Артишок Пармезский - Традиционный из баклажанов ... но он, по возможности, еще богаче.

Баклажаны, фаршированные сыром - Легко приготовить и вкусно

Яичница с брокколи - Потому что не вся яичница должна быть грибной.

Мы можем продолжить приготовление свежих салатов с помидор, салат, огурец, морковь y лук. И слава богу, потому что, хотя мы видим, что лето уходит, традиционные салаты все еще привлекательны, не так ли? Но если вы хотите попробовать что-то другое, не переставайте делать этот пикантный торт:

Тарт соленый томатный - Оригинально и отлично подходит для всей семьи.

К счастью, нам понравятся легкие ужины из зеленая фасоль y цуккини. Вот некоторые примеры:

Зеленая фасоль, обжаренная с перцем и фундуком - Чтобы стручковая фасоль не всегда была с помидором.

Цукини и рисовый крем - Нежный крем, который очень нравится малышам.

Хороший способ придерживаться разнообразной и сбалансированной диеты - есть то, что вам нужно, следуя календарю сезонных фруктов и овощей. Надеемся, что предложенные нами рецепты будут вам полезны в этом начавшемся месяце.


Откройте для себя другие рецепты: Любопытство, Рецепты Овощи

Содержание статьи соответствует нашим принципам редакционная этика. Чтобы сообщить об ошибке, нажмите здесь.

Будьте первым, чтобы комментировать

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.