Понятно, что нет ничего лучше, чем потреблять сезонные продукты. Мы экономим деньги и наполняем наши столы ароматом, который есть только у этих продуктов, тех, что созревают в лучших условиях.
Сегодня мы хотим напомнить вам о фруктах и овощах, которые мы увидим на рынке в ближайшие недели, в сентябре. Мы также покажем вам некоторые блюда, которые можно приготовить из них.
В сентябре мы все еще находим такие фрукты, как melocotón, нектарин o el дыня. Это лучшее время для груши, las яблоки, las виноград, los авокадо, los инжир, las Granadas, los манго y los айва. Мы оставляем вам несколько идей:
Нектарин сливовый торт - После выпечки кусочки нектарина становятся сливочными и придают особый оттенок сливовому пирогу.
Яблочные кольца в вине - Отличный традиционный рецепт, который очень нравится детям.
Булочки с айвовым кремом и творогом - Хороший способ воспользоваться черствым хлебом.
Хотя правда, что мало-помалу мы прощаемся с абрикосы, las сливы и арбузы до следующего лета ... мы увидим новинку у овощных магазинов, хурмы, las заварные яблоки y los киви. Если у вас много слив или абрикосов, возможно, вы не знаете, что варенье можно приготовить в микроволновой печи. Мы расскажем, как:
Сливовое варенье в микроволновке - Легче, невозможно!
Но на рынке мы не просто находим сезонные фрукты. В этом месяце мы увидим мангольд, драгоценный артишоки, апиос, berenjenas, цветная капуста, Красная капуста y перцем. Мы начнем находить капуста, брокколи y тыквы потому что в глубине души Хэллоуин не за горами.
Артишок Пармезский - Традиционный из баклажанов ... но он, по возможности, еще богаче.
Баклажаны, фаршированные сыром - Легко приготовить и вкусно
Яичница с брокколи - Потому что не вся яичница должна быть грибной.
Мы можем продолжить приготовление свежих салатов с помидор, салат, огурец, морковь y лук. И слава богу, потому что, хотя мы видим, что лето уходит, традиционные салаты все еще привлекательны, не так ли? Но если вы хотите попробовать что-то другое, не переставайте делать этот пикантный торт:
Тарт соленый томатный - Оригинально и отлично подходит для всей семьи.
К счастью, нам понравятся легкие ужины из зеленая фасоль y цуккини. Вот некоторые примеры:
Зеленая фасоль, обжаренная с перцем и фундуком - Чтобы стручковая фасоль не всегда была с помидором.
Цукини и рисовый крем - Нежный крем, который очень нравится малышам.
Хороший способ придерживаться разнообразной и сбалансированной диеты - есть то, что вам нужно, следуя календарю сезонных фруктов и овощей. Надеемся, что предложенные нами рецепты будут вам полезны в этом начавшемся месяце.