Нет ничего лучше хорошего сока, чтобы хорошо начать утро. В данном случае это ананас и апельсин и готовим в американском блендере.
Этот напиток хорош тем, что он содержит даже волокно от фрукты. Это делается за несколько минут и с холодной водой идеально подходит для жарких дней.
Этот сок нравится как молодым, так и старым, и он наполнен Витамины.
Если плод сладкий и спелый, больше ничего добавлять не нужно. Но, если ананас недостаточно сладкий, я предлагаю вам добавить в сок несколько чайных ложек сахара (лучше, если это будет тростник). Подавать в стаканах, как на фото, малыши любят в них пить.
Вот рецепт, по которому вы можете приготовить это сегодня:
Ананас и апельсиновый сок
Сок из двух замечательных фруктов: ананаса и апельсина. Он идеально подходит для всей семьи и легко готовится с помощью американского миксера.
Автор: Асцен Хименес
Кухня: Tradicional
Тип рецепта: соки
Порция: 6
Время приготовления:
Время готовки:
Общее время:
Ингредиенты
- 260 г апельсина (вес очищенного от кожуры) (вес очищенного ананаса)
- 300 г ананаса (вес очищенного ананаса)
- 400 г холодной воды
Способ приготовления
- Апельсины очищаем от кожуры, удаляя даже белую часть. Также удаляем семена.
- Очистите ананас и нарежьте его.
- И апельсин без кожуры, и только что приготовленный ананас кладем в стеклянный блендер. Все ингредиенты измельчаем на максимальной скорости. Добавьте воду, очень холодную, и тоже взбивайте на максимальной скорости.
Примечания
Если плод хороший и спелый, добавлять сахар не нужно. В любом случае, если сочтете нужным, можно добавить несколько чайных ложек тростникового сахара и снова взбить.
Пищевая ценность на порцию
Калорий: 50
Больше информации - Клубника с соусом из сладкого перца
Будьте первым, чтобы комментировать