(27 голосов)
Loading ...
Мало что может быть богаче хорошего банановый смузи. Он готовится в короткие сроки, но нужно действовать на опережение и заранее заморозить фрукты. Это ничего не стоит, особенно если мы сделаем следующее: когда мы видим, что бананы слишком созрели, мы их очищаем, измельчаем и отправляем в морозилку!
На этот раз мы будем использовать два банана и немного малины. Осталось только долить молоко, все хорошо взбить и ... наслаждаться.
Посмотри на этого другого Ананасовый смузи… Тоже вкусно
Смузи из банана и малины
Смузи из молока и замороженных фруктов.
- Асцен Хименес
- Кухня: традиционный
- Тип рецепта: были напитками
- Калорий: 150
- Порция: 6
- Время готовки:
- Общее время:
Ингредиенты
- 2 спелых банана
- 60 г малины
- 450 г молока
Способ приготовления
Подготавливаем плод, очищаем его от кожуры, промываем в случае малины и кладем в заморозку.
Помещаем бананы и малину в стакан Термомикс или блендер (все замороженные).
Добавляем 300 г молока.
Перетираем, если он находится в Термомиксе, с прогрессивной скоростью 5-7.
Добавьте оставшееся молоко до получения желаемой текстуры. Я положила еще на 150 грамм, но вы можете положить больше или меньше по своему вкусу.
Примечания
В этом случае мы не добавляем сахар, но вы можете добавить его, если считаете, что это необходимо.
Больше информации - Ананасовый смузи Thermomix