Сегодня мы рассмотрим нечто очень простое, но чрезвычайно практичное. Вы это знаете завтрак - одно из самых важных блюд дня? Поэтому мы должны готовить полноценные завтраки, в которые входят фрукты, молочные продукты, белки и углеводы. Но часто у нас нет времени остановиться, чтобы приготовить супер-завтрак, и мы быстро едим что-нибудь или даже пьем кофе и убегаем на работу.
Сегодня я хочу дать вам идею: здоровый и полноценный завтрак, который мы можем приготовить за 5 минут и съесть за 10 минут или даже взять его с собой, а если у нас нет времени, взять его с собой на работу. Баночка йогурта с мюсли, черникой, ежевикой и медом. Поистине восхитительное сочетание вкусов и текстур.
Конечно, сегодняшний рецепт не будет самым продуманным за неделю, но он, несомненно, будет одним из самых практичных. Что у вас, ребята, на завтрак?
Йогуртовый завтрак с красными ягодами
Идея быстрого и полезного завтрака: баночка йогурта с мюсли, красными ягодами и медом. Сочетание вкусов и текстур