Закуска из кабачков

Приближаются выходные и мы приносим вам отличная идея для самых маленьких есть больше овощей. С этой закуской из цуккини вы будете сосать пальцы!

И это легкая закуска для приготовления и настолько проста, что скоро станет незаменимой на ваших встречах или неформальных обедах.

Также Я применил трюк, который мне нравится, который использует тосты для приготовления панировочных сухарей. Однажды я сделал это, потому что очень спешил, и постепенно это стало привычным. Так что мне не нужно, чтобы панировочные сухари занимали место на кухне. Я беру тосты, натираю их на кофемолке или термомиксе и все!

Кстати, закуска из кабачков - это без глютена и без лактозы. Еще один момент на пути наших любимых рецептов.

Закуска из кабачков

Распечатать рецепт

Вкусная и легкая закуска, чтобы ваши дети могли есть больше овощей.

• Майра Фернандес Джоглар

• Тип рецепта: закуски
• Калорий: 150
• Порция: 4

• Время подготовки: 10M
• Время готовки: 15M
• Общее время: 25M

Ингредиенты

• 1 средний кабачок
• 40 г сыра пармезан
• 80 г хлебных тостов без глютена
• 1 яйцо
• Соль и перец
• Домашний майонез (см. Рецепт здесь) (по желанию)
• Домашний кетчуп (см. Рецептздесь) (по желанию)

Способ приготовления

1. Разогреваем духовку до 210º

2. Мы натерли Сыр пармезан использовать на мелкой терке.

3. Мы натерли хлебные тосты.

4. Мы смешиваем в контейнере два уже натертых ранее ингредиента.

5. Мы бьем яйцо.

6. Мы стираем и режем кабачки на палочках среднего размера.

7. мы приправляем пробовать.

8. мы прошли палочки для взбитого яйца.

9. А потом мы бьем хорошо с сырной смесью и панировочными сухарями.

10. ставим на противень выложен пергаментной бумагой.

11. Когда они все будут готовы, ставим их в духовку и оставляем на несколько 10-15 минут. Пока мы не увидим, что они начинают приобретать красивый загар.

12. Аккуратно снимаем и мы обслуживаем в сопровождении соусов.

Примечания

Эту закуску нужно брать свежеприготовленной, когда она еще хрустящая снаружи и нежная внутри.

Больше информации - Домашний кетчуп для детей / Продезинфицированный майонез