Крем из йогурта и манго

десерт
1 звезда2 звезд3 звезд4 звезд5 звезд (36 голосов)
Loading ...

По Ангела

Прежде всего с Новым годомИ на радость приношу вам низкокалорийный десерт, он состоит всего из 161 калории, очень легкий, да, сэр. Кроме того, он подходит для самых маленьких и очень вкусный. От этого восхитительного блюда нельзя и желать большего.

Крем из йогурта и манго

Распечатать рецепт

Очень простой рецепт, чтобы насладиться вкусным кремом из йогурта и манго.

Крем из йогурта и манго
  • Ангела
  • Кухня: традиционный
  • Тип рецепта: десерт
  • Общее время:

Ингредиенты

  • 2 спелых манго
  • 200 грамм клубники
  • Сок одного лайма
  • 300 гр обезжиренного натурального йогурта
  • 4 столовые ложки свежих сливок
  • 40 грамм сахара
  • Столовая ложка корицы или кардамона

Способ приготовления

  1. Клубнику промываем и разрезаем на четыре части, если маленькие, лучше на две. Мы очищаем манго от кожуры и костей, разрезаем на полоски, оставляя четыре из них.

  2. Остальное смешать с соком лайма и сахаром.

  3. Смешайте йогурт со сметаной и кардамоном или корицей и добавьте компот из манго.

  4. Разделите его на четыре небольших тарелки и подавайте, украсив зарезервированной клубникой и полосками манго.


Откройте для себя другие рецепты: Меню для детей, Десерты для детей

Содержание статьи соответствует нашим принципам редакционная этика. Чтобы сообщить об ошибке, нажмите здесь.

Будьте первым, чтобы комментировать

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.