СВЧ Это быстрый и настоятельно рекомендуемый способ приготовления, позволяющий сохранить витамины и минералы, содержащиеся в пище.. Но мы должны помнить, что однородно готовить в микроволновой печи можно только тогда, когда мы разрезаем пищу на не очень жирные и одинаковые по размеру куски.
Микроволновая печь сушит пищу, чтобы овощи не были слишком сухими, мы должны поместить их в герметичный контейнер, чтобы они приготовились намного лучше, а также не забудьте налить в емкость немного воды, чтобы овощи не теряли влагу и морщин.
Мы должны иметь в виду, что, поскольку емкость, которую мы используем, герметично закрыта, мы удерживаем летучие вещества внутри, и овощи могут иметь более сильный вкус, чем без обычного приготовления.
Без сомнения, микроволновая печь - идеальный союзник для здорового и обильного питания, когда у нас мало времени.