Смузи из греческого йогурта с клубникой

Смузи гуще смузи и всегда содержит фрукты. Что может быть лучше весенней клубники, чтобы придать вкус, цвет и питание этому полезному напитку, обогащенному йогуртом. Мы также добавим несколько лесных плодов, чтобы он имел еще больше свойств и более насыщенный цвет.

Если подать его в больших стаканах, то получится две порции. Но есть также возможность представить этот клубничный смузи в маленьких стаканчиках и подать его как десерт или легкую закуску. В обоих случаях не забудьте украсить бокалы со свежими фруктами, как видно на фото.

Мы будем использовать греческие йогурты чтобы текстура была идеальной. Наши сладкие. Какие у вас дома греческие йогурты без сахара? Ничего страшного, добавьте три чайные ложки белого сахара или немного подсластителя. Ваш смузи будет таким же вкусным.

Смузи из греческого йогурта с клубникой

Распечатать рецепт

Вкусный домашний смузи, наполненный ароматом и исключительной текстурой.

• Асцен Хименес

• Кухня: Модерн
• Тип рецепта: были напитками
• Калорий: 109
• Порция: 6

• Время подготовки: 5M
• Время готовки: 1M
• Общее время: 6M

Ингредиенты

• 8 клубникой
• 2 греческих сладких йогурта (340 г)
• 4 столовые ложки молока (около 25 мл)
• Некоторые ягоды: 8 ягод малины и 8 ягод черники
• Еще ягоды и тонко нарезанная клубника для украшения (по желанию)

Способ приготовления

1. Перед удалением клубники промываем стебель.

2. Сливаем их и удаляем стебель.

3. Так же промываем и осушаем плоды леса.

4. Кладем клубнику в блендер. Я использовал Термомикс, но это можно сделать в любом блендере.

5. Добавляем греческие йогурты и холодное молоко.

6. Также красные плоды.

7. Взбиваем смузи до однородности и густоты. Обслуживаем сразу.