Куриные наггетсы готовятся в жареном виде с добавлением хлеба и яичного теста, что делает их калорийными. В этом рецепте запекаются наггетсы, без масла, значительно снижает количество жиров. Вы можете сопровождать их легким соусом, например йогуртовый соус.
Запеченные легкие куриные наггетсы
Вы любите наггетсы, но не толстеете? Попробуйте эту легкую запеченную версию
Другой вариант: Будет ли выпечка такой же хорошей? самородки хека?
Фото: Рисекриспи
Очень красивый, для тех из нас, кто увлечен весонаблюдением 6 п.п. на человека! (125 гр грудки) или 8pp, считая грудь до насыщения