Простые куриные тефтели для детей

Ингредиенты

  • Для 4 человек
  • 500 гр куриной грудки
  • ¼ столовая ложка тимьяна
  • ¼ столовая ложка орегано
  • ¼ столовая ложка розмарина
  • Сэл
  • 1 средний лук
  • 2 зубчика чеснока
  • Ложки оливкового масла 2
  • 1 яйцо
  • 1 стакан панировочных сухарей

Мы можем приготовить фрикадельки тысячью способов и способов пельмени для детей, рецепт, который у нас есть сегодня, идеально подходит в дополнение к заботе о нашей линии, чтобы насладиться одними из самых вкусных куриных фрикаделек, приготовленных в духовке. При всем своем вкусе и гораздо меньшем количестве жира.

Способ приготовления

Поставить духовку разогреться до 180 градусов.

Поместите куриные грудки в стакан блендера и взбивайте, пока они не превратятся в пасту. Положите мясо в контейнер и оставьте его в резерве.

На сковороду кладем две столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима. Дать нагреться, нарезать лук и чеснок и обжарить, пока лук не станет полупрозрачным. Когда они будут готовы, мы оставляем их в контейнере для охлаждения.

Когда лук и чеснок остынут, добавьте в емкость соль и специи и все перемешайте. Добавьте яйцо и продолжайте перемешивать с мясом и панировочными сухарями.

Скатайте шарики и выложите каждый шарик на противень.

Дать фрикаделькам вариться 20 минут при 180 градусах. Сопровождайте их вкусным салатом.

Вкуснятина!

Содержание статьи соответствует нашим принципам редакционная этика. Чтобы сообщить об ошибке, нажмите здесь.

2 комментариев, оставьте свой

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.

  1.   Кике Грино сказал

    Посмотри на себя, я не знала, что мне есть, и собираюсь приготовить эти фрикадельки. Gracisssss

  2.   Блоги Лилы сказал

    Это выглядит так вкусно!

    Я не скучаю по этому, он скоро точно попадет в мою кухню

    поцелуйчики

    Lila