(15 голосов)
Loading ...
Чтобы, когда мы говорим о салате, мы не всегда думали о листьях салата и помидорах, мы должны приготовить больше рецептов, подобных сегодняшнему. В этом пшеничный салат мы собираемся найти очень полное и идеальное блюдо для этих весенних дней.
Вы еще не пробовали пшеницу? Эта каша готовится в кипящей воде и хороша как с мясом как с рыбой.
И на десерт? Я предлагаю эти очки персиковый йогурт. Неотразимый.
Салат из пшеницы и курицы
Вкусно, сытно и оригинально. Как и этот пшеничный салат.
- Асцен Хименес
- Кухня: Модерн
- Тип рецепта: Салаты
- Калорий: 300
- Порция: 6
- Время подготовки:
- Время готовки:
- Общее время:
Ингредиенты
- 500 г пшеницы
- вода
- Сэл
- 150 г жареного цыпленка
- 30 г зеленых оливок
- 25 г вяленых помидоров в масле
- Оливковое масло
- Сушеные ароматные травы
Способ приготовления
Это пшеница.
Наливаем в кастрюлю много воды и ставим на огонь, чтобы она закипела.
Мы варим пшеницу в этой воде около 25 минут. Когда до окончания приготовления останется несколько минут, добавьте соль.
Процедить через ситечко и переложить в большую миску.
Дайте остыть в течение нескольких минут.
Если у нас нет нарезанной курицы, мы используем это небольшое время, чтобы удалить кости и нарезать ее, если сочтем это необходимым.
Добавьте зеленые оливки. Если у них есть кость, мы рубим их, чтобы удалить ее.
Нарезаем помидоры и тоже добавляем.
Добавляем курицу.
Добавляем оливковое масло первого холодного отжима и немного ароматных трав.
Больше информации - Персиковый йогурт, идеальный десерт?