Фричандо: тушеная говядина

ФрикандоЭто восхитительное тушеное мясо из говядины, очень мягкое и питательное, мало калорийное, идеально подходит для диет и для людей с низкой защитой или диабетом. Исключительное блюдо, которое вам обязательно понравится, потому что его легко приготовить и насколько оно вкусно.

Ингредиенты для людей 4: 400 г филе говядины, 200 г свежих грибов, четыре помидора, лук, 40 г кедровых орехов, стакан белого вина, мука, масло, лавровый лист, соль и перец.

Приготовление: Мясное филе посыпать мукой, обжарить в глиняном горшочке с небольшим количеством масла. Резерв.

В том же масле обжарьте нарезанный лук и, когда он станет золотисто-коричневым, добавьте нарезанные помидоры и лавровый лист.

Уменьшите огонь, добавьте мясо, чистые грибы, кедровые орехи и вино, добавьте соль и перец. Дайте ему покипеть около 40 минут и сразу подавайте.

Через: Светлая кухня
Изображение: Кухня и стрим

Содержание статьи соответствует нашим принципам редакционная этика. Чтобы сообщить об ошибке, нажмите здесь.

Будьте первым, чтобы комментировать

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.