Фенхель с сухофруктами

Найти не так уж и сложно укроп в овощных магазинах или супермаркетах. В сыром виде, с добавлением лимона, это наслаждение. Но запеченное с орехами - лучшее.

Сегодня мы научим вас готовить это гарнизон, с пошаговыми фотографиями, которые покажут, как легко приготовить этот малоизвестный некоторым людям овощ.

Я оставляю вам еще один рецепт, где мы приносим на стол фенхель сырой, в виде салата. Еще одно шоу.

Фенхель с сухофруктами

Распечатать рецепт

Полезное блюдо из фенхеля и орехов.

• Асцен Хименес

• Кухня: традиционный
• Тип рецепта: овощи
• Калорий: 190
• Порция: 4

• Время готовки: 30M
• Общее время: 30M

Ингредиенты

• 2 луковицы фенхеля
• 15 г кедровых орехов
• 50 г сырого миндаля
• 30 г грецких орехов
• Оливковое масло

Способ приготовления

1. Нарезаем луковицы фенхеля и складываем их уже нарезанные в подходящий для духовки противень.

2. Ножом слегка нарезаем орехи. Кладем их вместе с фенхелем.

3. Добавьте немного оливкового масла первого холодного отжима и перемешайте.

4. Выпекайте при 180º примерно 20 минут. По истечении первых 10 минут двигаем деревянной ложкой. Продолжаем запекать.

5. И готово!

Больше информации - Салат из апельсина и фенхеля