Подошва и фламенкены с креветками

Ингредиенты

  • 4 филе подошвы
  • 200 гр. креветка
  • 1 Cebolla
  • 1 небольшой кабачок
  • яйцо
  • панировочные сухари
  • Сэл
  • оливковое масло

Мы уже научились готовить настоящие фламенкеныМясной рецепт всегда пользуется успехом у детей. В этом рецепте мы будем экспериментировать с рыбой. Креветки и камбала или другая чистая белая рыба, например панга или розового, они нам помогут сделать пару морских фламенкенов. Посмотрим, подружится ли с этим рецептом дети с рыбкой.

Приготовление:

1. В сковороду наливаем немного оливкового масла и обжариваем очищенные кабачки и лук, все мелко нарезанные. Когда они будут готовы, добавьте очищенные и нарезанные креветки со щепоткой соли. Даем смеси остыть.

2. Выложите соленые филе подошвы. В центр выложить немного креветочной смеси и свернуть в рулет, хорошо прижав руками. Мы пропустили его через взбитое яйцо, а затем через панировочные сухари.

3. Обжарьте фламинго на раскаленном оливковом масле до золотистого цвета. Оставляем на промокательной бумаге для впитывания жира.

Рецепт, вдохновленный образом Groupon

Содержание статьи соответствует нашим принципам редакционная этика. Чтобы сообщить об ошибке, нажмите здесь.

Будьте первым, чтобы комментировать

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.