Цукини, фаршированные сливочным сыром, некоторые очень полезные роллы

Овощи2 людей
1 звезда2 звезд3 звезд4 звезд5 звезд (15 голосов)
Loading ...

По Ангела

Витамин C, витамин B и бета-каротин. Это часть того, что мы можем найти в цуккини. Вкусный овощ, который, благодаря высокому содержанию воды, является одним из самых мочегонных и почти не вызывает ожирения. Что ж, увидев все его достоинства, сегодня воспользуемся кабачок в роли главного героя в нашем рецепте, и мы собираемся приготовить вкуснейшие обертывания из цуккини самых полезных.

Кабачки, фаршированные сливочным сыром

Распечатать рецепт

Свойства этих кабачков, фаршированных сливочным сыром, как нельзя лучше, и они также вкусны. Чего вы ждете, чтобы попробовать их?

Кабачки, фаршированные сливочным сыром
  • Ангела
  • Кухня: традиционный
  • Тип рецепта: овощи
  • Порция: 2
  • Общее время:

Ингредиенты

  • Кабачок
  • 150 гр сливочного сыра
  • 75 гр иберийской ветчины в кубиках
  • 1 Tomate
  • Перец
  • Орегано
  • Сэл
  • Зубок чеснока
  • Оливковое масло

Способ приготовления

  1. Кабачки моем и не снимаем кожицу. Нарежьте его очень тонкими полосками, немного наклонив срез, чтобы получились более крупные ломтики.

  2. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла и обжарьте кабачки, чтобы они подрумянились с обеих сторон.

  3. Пока готовим начинку. Возьмите сливочный сыр и положите его в миску, смешав с кубиками иберийской ветчины, кубиками натурального помидора, небольшим количеством перца и орегано. Когда у вас будут готовы полоски цуккини, растяните их и в центр каждой полоски положите небольшой кусочек этой смеси.

  4. Сверните их и закрепите каждый рулет зубочисткой или перевяжите его зеленым луком, чтобы он не раскрылся.

Как видите, это очень полезная и питательная закуска с очень небольшим количеством калорий.


Откройте для себя другие рецепты: Рецепты Овощи

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.