В наши дни детям нужно несколько доз легкая и здоровая пища, чтобы компенсировать избыток сахара и жиров в рождественских блюдах. Это решается с помощью фруктов, очищающих и питательных одновременно.
Мы приготовим освежающий и витаминный мандариновый напиток, который поможет вам начать день с бодростью. В эти дни, когда дети встают позже завтрак должен быть легче обычного, так как он приближается ко времени приема пищи, поэтому с тостом и хорошим стаканом этого восхитительного напитка они могут выбросить то короткое время, которое они прожили утром.
Приготовление: Смешайте в большом кувшине 1 литр выжатого мандаринового сока, еще литр воды, полкилограмма дольки мандарина, 3 нарезанных мандарина с кожицей и сахар по вкусу.
Изображение: Тукоцинафацил, Донпостре
