5 салатов из авокадо, чтобы насладиться весной

Авокадо, это один из самых универсальных фруктов, которые можно приготовить любым способом. Он идеален в салатах, потому что он не только придает особый вид, но и помогает нам укрепить мышцы, а также защищает сердце.

Авокадо содержит огромное количество витамина Е, который идеально подходит как для кожи, так и для роста детей. Сегодня мы представляем вам 5 рецептов салатов из авокадо, которые вам обязательно понравятся.

Салат из авокадо и манго

La Полный рецепт салата из авокадо и манго.

Салат из авокадо и креветок

Ингредиенты:
Один авокадо, 10-12 вареных креветок, помидоры черри, свежий нарезанный чеснок, смесь салатов, соль, перец, масло и бальзамический уксус.

Приготовьте в миске салат-латук, нарезанный квадратами авокадо, приготовленные очищенные креветки и помидоры черри. Приправить небольшим количеством соли, перца, масла и бальзамического уксуса. Очень вкусно!

Салат из авокадо и лосося

Ингредиенты:
Авокадо, 250 г копченого лосося, шарик из сыра моцарелла, очищенные трубки, соль, перец, масло и бальзамический уксус.

Разрежьте авокадо пополам и ложкой аккуратно вылейте из них содержимое. Положите в каждую «формочку для авокадо» копченый лосось полосками, авокадо квадратами и прямо в центре шарик из моцареллы. Заправить очищенными трубками, перцем, солью, маслом и уксусом.

Салат из авокадо с цитрусовыми

Ингредиенты:
Авокадо, грейпфрут, красный апельсин, апельсин, мята, масло, перец и соль.

Очистите апельсин, грейпфрут и красный апельсин, нарежьте их дольками, выложив на тарелку или блюдо. Очистите авокадо и нарежьте его небольшими дольками. Выложите его поверх каждого из цитрусовых. Заправить сбрызнутым маслом, перцем и солью и украсить несколькими листочками мяты. Все рецепт салата из цитрусовых и авокадо.

Салат из авокадо с клубникой

Ингредиенты:
Авокадо, салат-латук, 5-6 ягод клубники, помидор, масло, перец, соль и бальзамический уксус.

Выложите авокадо и в каждую форму для авокадо положите немного смеси салата, авокадо, нарезанного кубиками, а клубнику - кружочками. Добавьте немного цвета небольшими ломтиками помидора. Заправить маслом, солью, перцем и небольшим количеством бальзамического уксуса.

En Recetin: Кулинарные хитрости: как почистить авокадо