Пирог с тунцом и овощами в микроволновке

входящий4 людей
1 звезда2 звезд3 звезд4 звезд5 звезд (30 голосов)
Loading ...

По Ангела

Чего здесь не хватает соленый пирог? Принесите рыбу, морепродукты, овощи и яйца. Он готовится быстро, и нам не нужно брать в руки много ножа или слишком много посуды, так как он готовится в микроволновой печи. Мы можем подавать его горячим или холодным, с тостами или с салатом и подходящим соусом.

Пирог с тунцом и овощами в микроволновке

Распечатать рецепт

Если мы не очень хотим готовить, этот рецепт пирога с тунцом и овощами в микроволновке — простой и быстрый способ приготовить отличную тарелку.

Пирог с тунцом и овощами в микроволновке
  • Ангела
  • Кухня: традиционный
  • Тип рецепта: входящий
  • Порция: 4
  • Общее время:

Ингредиенты

  • 3 банки тунца
  • 1 банка 60 гр. красный перец
  • Горсть замороженных очищенных креветок
  • 60 гр. замороженный шпинат
  • 4 сыра
  • 3 больших яйца
  • перец
  • Сэл
  • майонез или другой соус для гарнира

Способ приготовления

  1. Мы можем разморозить креветки и шпинат в микроволновой печи или при комнатной температуре.

  2. Слейте воду с тунца и перца и взбейте их вместе с сыром, креветками и шпинатом. Эти последние два ингредиента вместе с перцем можно мелко нарезать, чтобы найти кусочки и придать пирогу оттенок цвета. Затем добавьте яйца и приправьте.

  3. Вылейте это тесто в форму для микроволновой печи с антипригарным покрытием и готовьте 8 минут при мощности 850 Вт.

  4. Когда кекс пропарится, достаем его из формы, даем остыть и поливаем майонезом или другим соусом по вкусу.

Изображение: Lasrecetasdesara


Откройте для себя другие рецепты: входящий, Меню для детей

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

*

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.