(21 голосов)
Loading ...
Прощай, скучные способы приготовления рыбы! Благодаря этому простому рецепту запеченного морского окуня дети сразу же начнут есть рыбу. Помимо того, что рыба придает особый и оригинальный вкус, за нее стоит умереть.
Центральная часть вырезки морского окуня с соусом песто
Этот рецепт морского окуня с соусом песто восхитителен.
- Ангела
- Кухня: традиционный
- Тип рецепта: рыба
- Порция: 4
- Общее время:
Ингредиенты
- 8 центров чистого морского окуня
- 1/4 стакана соуса песто
- 1/4 стакана соус песто Недавно сделанный
- 2 мелко нарезанных помидора
- 1 столовую ложку оливкового масла
- Сэл
- Перец
Способ приготовления
Разогрейте духовку до 180 градусов. Нарежьте морского окуня, аккуратно снимите филе и положите каждое на противень, застеленный пергаментной бумагой. Посыпьте каждое филе морского окуня небольшим количеством соли и перца.
Приготовьте домашний соус песто по нашему рецепту и добавьте столовую ложку песто с горкой к каждому филе морского окуня. Иди покрась корейку соусом.
Запекайте морского окуня около 15 минут при 200 градусах, пока не увидите, что рыба полностью нежная и хорошо прожарилась. Пока мы держим рыбу в духовке, нарезаем помидоры кубиками, сверху добавляем столовую ложку оливкового масла первого холодного отжима, соль и перец.
Запекав рыбу, мы украшаем каждое филе морского окуня нарезанными помидорами и сразу же подаем к столу.
